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SUMMARY:Zumba - Tanzkurs
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DESCRIPTION:Einstieg noch möglich - Läuft bis zum 18. Mai -\n\nSie wollen
  sich fit halten für Beruf und für Ihr inneres Gleichgewicht? Dann wäre 
 dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Zumba® ist ein energiegeladenes 
 Ganzkörpertraining\, das Tanz\, Musik und Fitness auf motivierende Weise
  verbindet. Zu mitreißenden Rhythmen aus Lateinamerika und international
 en Charts werden einfache\, fließende Tanzbewegungen mit effektiven Fitn
 ess-Elementen kombiniert.\n\nDer Fokus liegt auf Spaß\, Lebensfreude und
  natürlicher Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck.\nDer Kurs ist für alle
  Fitnesslevel geeignet. Die Choreografien sind leicht verständlich und e
 rmöglichen sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen ein intensives 
 Training. \nZusammengefasst: Verbesserung von Ausdauer\, Koordination un
 d Muskeltonus\, effektiver Kalorienverbrauch\, Stressabbau und Steigerun
 g des Wohlbefindens.\n\nBitte Hallenschuhe mitbringen.Raiffeisenhalle Ha
 mm (Sieg)Montag 23. Februar 2026 von 18 bis 19 Uhr  - 10 TermineEin Eins
 tieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.                   Joch
 en Niemietz\, lizenzierter Zumba-Instructor\, Tanz- und Bewegungspädagog
 e Kosten: 40 € \n\n\nKURSNUMMER: 2026014\n\nMit Kursname und/oder Kursnu
 mmer ganz einfach online das Formular ausfüllen und direkt über die URL 
 / den Link anmelden!
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