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SUMMARY:Balance Yoga - Sanfte Übungen - Kurs I
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DESCRIPTION:Fortgeführter Kurs: Sanfte Übungen für mehr Stabilität und Wo
 hlbefinden - In diesem Kurs stehen sanfte Yoga-Übungen im Mittelpunkt\, 
 die gezielt das Gleichgewicht fördern und Körper sowie Geist in Einklang
  bringen. Durch achtsame Bewegungen und ruhige Atemtechniken verbessern 
 Sie Ihre Stabilität\, stärken Ihre Muskulatur und schulen Ihre Körperwah
 rnehmung. Die Übungen sind auch für Anfänger geeignet und erfordern zum 
 Erlernen keine Vorkenntnisse. Sie werden Schritt für Schritt angeleitet\
 , sodass Sie sich in Ihrem eigenen Tempo weiterentwickeln können. Bitte 
 beachten Sie\, dass der Kurs nicht für Personen mit Knieproblemen geeign
 et ist. Freuen Sie sich auf eine entspannte Atmosphäre\, in der Sie zur 
 Ruhe kommen und gleichzeitig Ihre innere Balance stärken können. Lassen 
 Sie sich von der wohltuenden Wirkung des Yoga begleiten und finden Sie I
 hre ganz persönliche Balance!\n\nBitte mitbringen:Bequeme Kleidung\, Gym
 nastikmatte und evtl. Anti-Rutschsocken mitbringenRaiffeisen-ForumFreita
 g\, 21. August 2026\, von 17.00 bis 18.00 Uhr – 10 Termine -Nina Lommen6
 5 € \n\n\nKURSNUMMER: 2026059\n\nMit Kursname und/oder Kursnummer ganz e
 infach online das Formular ausfüllen und direkt über die URL / den Link 
 anmelden!
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