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Volkshochschule

Lernangebot für Menschen jeder Herkunft, jeden Alters und jeder Kultur.

Funktionales Training, 09.09.- 18 Uhr - Warteliste-

Funktionales training

Funktionales Training

Dieses Kursprogramm ist ideal für Sportbegeisterte, die ein intensives Ganzkörpertraining mit hoher Fettverbrennung lieben.
Hier wird zu aktueller Musik mit dem eigenen Körpergewicht und auch mit Kleingeräten die Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Stretching und Entspannung zum Ausklang sorgen für ein gutes Körpergefühl.

Dieses abwechslungsreiche Workout bringt deine Figur wieder sportlich in Form und macht jede Menge Spaß.

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk

  • Kulturhaus Hamm (Sieg)
  • Freitag, 09. September von 18 bis 19 Uhr -10 Termine-       Wir setzen Sie gerne auf die Warteliste.
  • Simone Radermacher, Trainer B-Lizenz
  • 55 €




Kursanmeldung

Sie möchten das Kursangebot der Volkshochschule Hamm (Sieg) in Anspruch nehmen. Dazu wählen Sie im folgenden Formular die gewünschten Kurse aus, geben Ihre persönlichen Daten ein und überweisen den Gesamtrechnungsbetrag auf unser Konto bei der Sparkasse Westerwald-Sieg (DE37 5735 1030 0010 0000 16). Als Überweisungszweck geben Sie bitte den Text 424669 und die jeweilige Kursnummer sowie Ihren Namen an.

Kursbezeichnung: Funktionales Training

Kursnummer: 2022031

Preis: 55 €

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