Zeitplan

Samstag, 31.08.2019

15:00 Uhr     Freies Training Cross-Country Rennen
                    zum XCO-NRW-Cup 2019

 

Sonntag, 01.09.2019:

                  Cross-Country Rennen
                    zum XCO-NRW-Cup 2019

 

9:00 Uhr       Rennen 1 = kleine Runden, 10 min.
                    U11 w/m (Hobby +Lizenz)

9:30 Uhr       Rennen 2 = kleine Runden, 20 min.
                    U13 w/m (Hobby + Lizenz)

10:15 Uhr     Rennen 3 = mittlere Runden, 30 min.
                    U15 w/m (Hobby + Lizenz)

11:00 Uhr     Rennen 4 = mittlere Runden, 50 min.
                    Deutsche Meisterschaft Gehörlose
                    alle Klassen
12:15 Uhr     Rennen 5 = große Runden, 45/60 min.
                    U17 w/m, U19 w, Frauen,

                    Senioren 1 – 4 m (Lizenz)

13:30 Uhr     Rennen 6 = große Runden, 75 min.
                    U19, U23, Elite m (Lizenz)

15:00 Uhr     Rennen 7 „Kids-Race“ = Sportplatzrunde
                    U7 w/m, U9 w/m (Hobby), 5 min.

15:30 Uhr     Rennen 8 = große Runden, 44/88 min.
                    U19 w/m, Frauen, Herren,

                    sowie Senioren 1 – 4 m (Hobby)

                    U17 w/m (starten nach44 min. ins Rennen nach)

 

Abk.: m=männlich, w=weiblich, (H)=Hobbyklasse, (L)=Lizenzklasse

Sportplatzrunde         : ca. 450 m mit 5 Höhenmeter Anstieg

Kleine Runde             : ca. 1.350 m mit 25 Höhenmeter Anstieg

Mittlere Runde           : ca. 2.000 m mit 45 Höhenmeter Anstieg

Große Runde              : ca. 4.050 m mit 150 Höhenmeter Anstieg


 
 
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