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Volkshochschule

Lernangebot für Menschen jeder Herkunft, jeden Alters und jeder Kultur.

Yoga für den Schulter- und Nackenbereich -keine Plätze mehr frei-

Yoga für den schulter- und nackenbereich

Yoga für den Schulter- und Nackenbereich

Viele Menschen leiden unter Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Die Folgen sind: chronisch verspannte Muskulatur, Kopfschmerzen, Fehlhaltung und damit verbundene Rückenschmerzen.

In diesem Workshop praktizieren wir Yoga Übungen für Schultern und Nacken, die diesen Bereich entlasten, öffnen und ein Gefühl von Freiheit im Brustkorb entstehen lassen.

Bitte mitbringen, Matte, kleines Kissen, Decke

  • Kulturhaus Hamm (Sieg)
  • Donnerstag, 15. Februar von 18.30 bis 20 Uhr - 3 Termine          keine Plätze mehr frei
  • Elfi Schalles
  • 35 €

Kursanmeldung

Sie möchten das Kursangebot der Volkshochschule Hamm (Sieg) in Anspruch nehmen. Dazu wählen Sie im folgenden Formular die gewünschten Kurse aus, geben Ihre persönlichen Daten ein und überweisen den Gesamtrechnungsbetrag auf unser Konto bei der Sparkasse Westerwald-Sieg (DE37 5735 1030 0010 0000 16). Als Überweisungszweck geben Sie bitte den Text 424669 und die jeweilige Kursnummer sowie Ihren Namen an.

Kursbezeichnung: Yoga bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich

Kursnummer: 2024020

Preis: 35 €

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