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Volkshochschule

Lernangebot für Menschen jeder Herkunft, jeden Alters und jeder Kultur.

QI GONG - Tiefenentspannung und Bewegung für den Körper 2

QI GONG - Tiefenentspannung und Bewegung ...

QI GONG - Tiefenentspannung und Bewegung für den Körper, Basis 2

Qi Gong Übungen sind ruhige meditative Bewegungen, die stehend oder auch auf einem Stuhl sitzend ausgeführt werden, oder in Ruhe nur mit Vorstellungskraft, auch kombiniert bestimmten Atemtechniken arbeiten.

Sie sind leicht zu erlernen und für alle Menschen in jedem Lebensalter und mit jeder Konstitution geeignet.
Qi Gong ist eine Jahrtausende alte Methode der Lebenspflege und Gesundheitserhaltung.


Qi Gong ist die erste ursprüngliche Methode der Chinesischen Medizin. Es aktiviert das Immunsystem, fördert die Konzentrationsfähigkeit, erhöht die Belastbarkeit bei Stress, bringt innere Ruhe und Entspannung und aktiviert das Selbstheilungssystem.

Qi Gong ist eine ganzheitliche aktive Selbstheilungsmethode, die uns einen Schlüssel zur Erhaltung und Unterstützung unserer Gesundheit schenkt.

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger geeignet, als auch für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen.

  • Kulturhaus Hamm (Sieg)

Donnerstag, 11. April von 14 bis 15.30 Uhr - 6 Termine
Sabine Danek, Ausbilderin QI GONG und Yogaleherin
55 € ab acht Teilnehmer



Kursanmeldung

Sie möchten das Kursangebot der Volkshochschule Hamm (Sieg) in Anspruch nehmen. Dazu wählen Sie im folgenden Formular die gewünschten Kurse aus, geben Ihre persönlichen Daten ein und überweisen den Gesamtrechnungsbetrag auf unser Konto bei der Sparkasse Westerwald-Sieg (DE37 5735 1030 0010 0000 16). Als Überweisungszweck geben Sie bitte den Text 424669 und die jeweilige Kursnummer sowie Ihren Namen an.

Kursbezeichnung: QI GONG - Tiefenentspannung für den Körper (2)

Kursnummer: 2024033

Preis: ab 55 €

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