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Volkshochschule

Lernangebot für Menschen jeder Herkunft, jeden Alters und jeder Kultur.

Wirbelsäulengymnastik

Funktionsgymnastische Kräftigung, Mobilisation und Koordination für den Rücken und alle umliegenden Strukturen. Für ein besseres Körpergefühl und mehr Körperwahrnehmung!

-      Bitte Gymnastikmatte mitbringen 

·        Kulturhaus Hamm (Sieg)

Dienstag, 01. September von 17.30 bis 18.30 Uhr – 10 Termine
Laura Nägelkrämer
Staffelung der Kursgebühr:
ab 8 Teilnehmer 55 €  
ab 10 Teilnehmer 45 €
ab 13 Teilnehmer 35 €

Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionsmaßnahme anerkannt und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.



Kursanmeldung

Sie möchten das Kursangebot der Volkshochschule Hamm (Sieg) in Anspruch nehmen. Dazu wählen Sie im folgenden Formular die gewünschten Kurse aus, geben Ihre persönlichen Daten ein und überweisen den Gesamtrechnungsbetrag auf unser Konto bei der Sparkasse Westerwald-Sieg (DE37 5735 1030 0010 0000 16). Als Überweisungszweck geben Sie bitte den Text 424669 und die jeweilige Kursnummer sowie Ihren Namen an.

Kursbezeichnung: Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer: 026

Preis: ab 35 €

Persönliche Daten

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       berufliche Kompetenzen entwickeln

       Zertifikate erwerben

       Politik & Gesellschaft verstehen

       Schulabschlüsse nachholen

       Lesen & Schreiben lernen

       Kultur erleben

       Gestalten und kreativ sein

       Gesund leben lernen

       Sprachen lernen

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