Yoga für den schulter- und nackenbereich
Yoga für den Schulter- und Nackenbereich
Viele Menschen leiden unter Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Die Folgen sind: chronisch verspannte Muskulatur, Kopfschmerzen, Fehlhaltung und damit verbundene Rückenschmerzen.
In diesem Workshop praktizieren wir Yoga Übungen für Schultern und Nacken, die diesen Bereich entlasten, öffnen und ein Gefühl von Freiheit im Brustkorb entstehen lassen.
Bitte mitbringen, Matte, kleines Kissen, Decke
- Kulturhaus Hamm (Sieg)
- Donnerstag, 15. Februar von 18.30 bis 20 Uhr - 3 Termine keine Plätze mehr frei
- Elfi Schalles
- 35 €