Hatha-Yoga - Die sanfte Art der Bewegung - Kurs II

Keine Plätze mehr frei! - Läuft noch bis zum 27. Mai 2026 - 

Fortgeführter Kurs: Yoga ist uralt und doch topaktuell. Im Laufe der Zeit haben sich viele Richtungen entwickelt. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yogas kennen.

Die sanfte Art der Bewegung: denn Hektik haben wir im Alltag genug!

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihr körperliches Wohlbefinden und ihre innere Gelassenheit tun wollen. Im Vordergrund steht das Erlernen von verschiedenen Bewegungen und Abläufen, die das seelische Gleichgwicht erhalten und den gesamten Körper Stärken. Dies geschieht durch ein harmonisches Miteinander von sanfter Bewegung, bewusster Atmung und Entspannung. Yoga ist frei von höher, schneller, weiter. Jeder übt und erlernt die Bewegungen im Rahmen seiner Möglichkeiten.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung (Zwiebellook), warme Socken und eigene Yoga- oder Gymnastikmatte

• Raiffeisen-Forum
• Mittwochs, von 19.00 bis 20.00 Uhr – 13 Termine
• Elke Eichhorn
• Kosten: 71,50 €

KURSNUMMER: 2026016

Mit Kursname und/oder Kursnummer ganz einfach online das Formular ausfüllen und direkt über die URL / den Link anmelden!